Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Name: Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням
Brand: Лембке Анна
SKU: 574089
Price: 283 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Лембке Анна

Артикул: 574089

ISBN: 9786177965786

Автор: Лембке Анна

Вага: 258

Видавництво: Лабораторія

Кількість сторінок: 208

Мова: Українська

283 грн

Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод. Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.

Характеристики

ISBN

9786177965786

Автор

Лембке Анна

Вага

258

Видавництво

Лабораторія

Кількість сторінок

208

Мова