Вічно молоді. 10 правил довголіття, бадьорості та ясного розуму в будь-якому віці

Name: Вічно молоді. 10 правил довголіття, бадьорості та ясного розуму в будь-якому віці
Brand: Медіна Джон
SKU: 574783
Price: 220 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Медіна Джон

Артикул: 574783

Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок: 224

Палітурка: тверда

Вага: 290

Мова: Українська

Рік: 2021

220 грн

Можливо, це вас засмутить, але магічного еліксиру вічної молодості не існує. Проте, коли йдеться про причини старіння, поступове зношування краще, ніж фатальна поломка. Однак не варто вважати неминучим згасання сили мозку з плином років. Якщо ви дотримуватиметеся викладених у цій книжці порад, ваш мозок буде пластичним, відкритим до навчання, досліджень і нових знань у будь-якому віці, без деменції, хвороб Альцгеймера чи Крона. Ви дізнаєтеся: як покращити свою пам’ять; чому варто зустрічатися з друзями; навіщо ходити на танці якомога частіше; чому читання книжок по кілька годин на день може продовжити життя на кілька років. З’ясуєте, що вивчення нової мови — найкраща вправа для розуму, особливо якщо вас хвилює деменція; що регулярна участь у дружніх суперечках — неначе щоденні вітаміни для мозку, а деякі відеоігри справді можуть покращити вашу здатність долати проблеми.

Характеристики

Видавництво

Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок

224

Палітурка

тверда

Вага

290

Мова

Українська

Рік