Книга про тіло. Закони голодування, навчання витривалості й інші способи полюбити своє тіло

Name: Книга про тіло. Закони голодування, навчання витривалості й інші способи полюбити своє тіло
Brand: Діаз Камерон / Барк Сандра
SKU: 551283
Price: 358 UAH
Availability: OutOfStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Немає в наявності

Автор:: Діаз Камерон / Барк Сандра

Артикул: 551283

Видавництво: BookChef

Кількість сторінок: 288

Палітурка: тверда

Мова: Українська

Рік: 2017

ISBN: 978-617-7347-13-1

358 грн

Перше, що спадає на думку, коли мова стосується омолодження - зайві кілограми, і вибір правильного способу, як їх позбутися. Кемерон Діас - не прихильниця миттєвого результату. Чим швидше вага зменшується, тим легше її знову набрати. Запорука стрункого тіла - в самодисципліні та силі волі. Головна проблема жінок із зайвою вагою - неправильна мотивація. Так відбувається тому, що, ставлячи перед собою мету схуднути, жінка часто невірно тлумачить причини, що спонукали її до цього. Худнути потрібно не для того, аби щось отримати взамін (чоловіка, вплив, заздрість), а щоб позбутися вади, яка заважає вести повноцінне життя. Крім психологічних настанов, книга містить практичні рекомендації фахівців щодо здорового способу життя. У Голлівуді працюють кращі фітнес-тренери та дієтологи. Краса і молодість "зіркових" актрис – їх робота. В даному виданні Кемерон Діас ділиться секретами їх ремесла і надихає читачок на духовне і фізичне переродження.

Характеристики

Видавництво

BookChef

Кількість сторінок

288

Палітурка

тверда

Мова

Українська

Рік

2017

ISBN