Чому нам погано, коли все нібито добре

Name: Чому нам погано, коли все нібито добре
Brand: Гансен Андерс
SKU: 580986
Price: 330 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Гансен Андерс

Артикул: 580986

Видавництво: Наш Формат

Кількість сторінок: 192

Палітурка: тверда

Вага: 340

Мова: Українська

Рік: 2024

330 грн

Якщо в нас найкращі за історію умови для життя, чому ж ми не постійно щасливі? Чому майже 300 мільйонам людей на планеті діагностують депресію? Ми ж наче мали би бути задоволеними й тішитися життям? Коротка відповідь Андерса Гансена: бо ми біологічні істоти. Протягом тисячоліть нам треба було не радіти, а виживати. А от повнішу відповідь ви дізнаєтеся із цієї книжки. Автор поєднує знання з еволюції, нейробіології та психіатричної практики й розповідає, чому мозок функціонує так, а не інакше, навіщо нам почуття. Чому, коли ми погано спимо, багато сидимо, дивимося на чуже щастя в інстаграмі, мозок реагує у стилі «цей світ небезпечний», «моє життя нічого не варте», «я недостатньо хороший чи хороша». Гансен не тільки пояснює, чому ми відчуваємо певні стани та емоції, а й дає поради, як вплинути на власне самопочуття і жити краще. Не завжди почуватися радісними (спойлер: це нереально), але жити наповненим життям.

Характеристики

Видавництво

Наш Формат

Кількість сторінок

192

Палітурка

тверда

Вага

340

Мова

Українська

Рік