Чому ми спимо. Користаємо з усіх можливостей сну та сновидінь

Name: Чому ми спимо. Користаємо з усіх можливостей сну та сновидінь
Brand: Вокер Метью
SKU: 576073
Price: 485 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Вокер Метью

Артикул: 576073

Автор: Вокер Метью

Видавництво: Видавництво Старого Лева

Кількість сторінок: 472

Палітурка: тверда

Серія: Бізнес і саморозвиток

Вага: 560

485 грн

Сон — одна з останніх великих таємниць біології людини. Чимало вчених безуспішно намагалися розшифрувати незбагненний код сну, аж доки не розвинулися наукові методи дослідження мозку. Метью Вокер, американський професор нейронауки та психології, значну частину свого життя досліджує вплив сну на здоров'я людини. Учений з’ясував: сон — унікальний спосіб оздоровити мозок і тіло, ба більше — найдієвіший метод відтермінувати старіння. То яким є природний сон? Чому ми бачимо сновидіння і чи можемо ними керувати? Хто спить лише половиною мозку? Як змінюється сон упродовж людського життя? І як врешті подолати безсоння? На ці та безліч інших запитань Метью Вокер дає нам вичерпні, науково обґрунтовані відповіді. Книжка призначена всім, хто цікавиться питаннями біології людини та хотіли б у природний спосіб підвищити якість свого життя.

Характеристики

Автор

Вокер Метью

Видавництво

Видавництво Старого Лева

Кількість сторінок

472

Палітурка

тверда

Серія

Бізнес і саморозвиток

Вага