logo3.png
Психологія та мотивація

Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки: як формуються шкідливі звички та як їх подолати

Рейтинг:
В наявності (1 шт)
143 грн
Поділитись
Письменник Брювер Джадсон
Підрубрика Психологія, Здоров’я
Видавництво Віват
Кількість сторінок 288
Палітурка тверда матова
  • Опис
  • Характеристики
  • Відгуки

Наші залежності керують нашим життям — чи то йдеться про нав’язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, чи про паління, зловживання алкоголем тощо. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, установити причину та, найголовніше, позбутися назавжди?

Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний "компас усвідомленості", який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя.


ISBN 978-966-942-725-0
Рік 2018
Артикул 557125

  • Коментарі
  • Facebook
Завантаження коментарів...

Рекомендуємо

0
В наявності
10 грн