До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе

Name: До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе
Brand: Примаченко Ольга
SKU: 576211
Price: 400 UAH
Availability: OutOfStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Немає в наявності

Автор:: Примаченко Ольга

Артикул: 576211

Автор: Примаченко Ольга

Видавництво: BookChef

Кількість сторінок: 320

Палітурка: тверда

Мова: Українська

Рік: 2022

400 грн

У сучасному світі з його шаленим темпом, незліченними задачами й постійним прагненням до успіху дуже легко забути про себе. Забути про свої бажання й почуття, перестати дбати про себе, бо ж ніколи, адже в тебе є купа робочих задач, які треба виконати щонайліпше, є сім’я, про яку потрібно дбати щонайкраще, є друзі та знайомі, з якими варто поводитися щонайтепліше. Але все це ми можемо дати лише тоді, коли маємо ресурс, тобто те, що підтримує наше повноцінне життя, а не просто існування, що заряджає нас енергією, що дає змогу любити себе, а відтак — любити й інших. Ольга Примаченко все, про що говорить із читачем, пропустила крізь себе. А це те, що вона вважає найважливішим: усвідомлення своїх власних, а не нав’язаних, бажань; розставлення пріоритетів і кордонів; створення живильного простору навколо себе; прийняття свого тіла і вдячне ставлення до нього; орієнтація на власні відчуття й почуття; екологічна взаємодія зі світом та людьми. Наприкінці книги на читача чекає 31-денна практика ніжності до себе.

Характеристики

Автор

Примаченко Ольга

Видавництво

BookChef

Кількість сторінок

320

Палітурка

тверда

Мова

Українська

Рік