Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів

Name: Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
Brand: Ґупта Санджай
SKU: 578250
Price: 350 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Ґупта Санджай

Артикул: 578250

ISBN: 9786171500037

Автор: Ґупта Санджай

Вага: 348

Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок: 304

Мова: Українська

350 грн

• Від одного зі знакових нейрохірургів сучасності • Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання • Входить у ТОП-30 книжок від Амазон Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці. Доктор досліджує: - чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності; - які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера; - навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми; - чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто; - і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".

Характеристики

ISBN

9786171500037

Автор

Ґупта Санджай

Вага

348

Видавництво

Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок

304

Мова