Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики

Name: Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики
Brand: Ґоґґінс Девід
SKU: 586780
Price: 450 UAH
Availability: InStock

New

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Ґоґґінс Девід

Артикул: 586780

Видавництво: Наш Формат

Кількість сторінок: 320

Палітурка: тверда

Вага: 447

Мова: Українська

Рік: 2025

450 грн

Дитинство Девіда Ґоґґінса було справжнім пеклом: ледь рухався після батькового паска, заїкався, учителі вважали його розумово відсталим, а однолітки цькували за колір шкіри. Та депресивний юнак із надмірною вагою і без майбутнього все-таки знайшов свій шлях. У цій книжці автор відверто розповідає про його торування: як видобував внутрішню стійкість, розвивав дисципліну й занурювався в біль, а потім виходив за його межі. Боротьба Ґоґґінса з власними фізичними та психологічними обмеженнями — його унікальний шлях із максимально практичним підходом до трансформації мислення завдяки таким нетиповим технікам, як «Дзеркало відповідальності», «Банка для печива» і «Правило 40 відсотків». Ці потужні інструменти допоможуть читачеві побороти свої страхи, краще використовувати внутрішні резерви і перетворити біль у паливо для постійного руху вперед.

Характеристики

Видавництво

Наш Формат

Кількість сторінок

320

Палітурка

тверда

Вага

447

Мова

Українська

Рік