Опануй себе

Name: Опануй себе
Brand: Мільтон Леона / Томічіч Марія
SKU: 575213
Price: 391 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Мільтон Леона / Томічіч Марія

Артикул: 575213

Автор: Мільтон Леона / Томічіч Марія

Видавництво: Vivat

Кількість сторінок: 288

Палітурка: тверда

Серія: Бізнес і саморозвиток

Вага: 806

391 грн

У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися? Ми написали книжку, яку б самі хотіли прочитати. Я знаю, як це — бути в депресії й страждати від розладів харчової поведінки. Рівень психічних захворювань у молоді продовжує і далі зростає, і ми хочемо якось цьому зарадити.

Характеристики

Автор

Мільтон Леона / Томічіч Марія

Видавництво

Vivat

Кількість сторінок

288

Палітурка

тверда

Серія

Бізнес і саморозвиток

Вага