Подолай стрес від мозкового туману

Name: Подолай стрес від мозкового туману
Brand: Вебер Джилл
SKU: 585676
Price: 350 UAH
Availability: InStock

New

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Вебер Джилл

Артикул: 585676

Видавництво: Морфеус

Кількість сторінок: 192

Палітурка: м'яка

Вага: 253

Мова: Українська

Рік: 2023

350 грн

Мозковий туман — це психічний стан, в якому людина втрачає звичну здатність зосереджуватися, запам’ятовувати, підтримувати зв’язок із собою та людьми. До такого стану призводять стреси, напружений графік і дедлайни, численні родинні та службові обов’язки. Докторка Джилл Вебер, ліцензована клінічна психологиня (США), багато років консультує з цієї проблематики. Свій багатоманітний та успішний досвід вона підсумувала в книзі «Подолай стрес від мозкового туману. 10 простих рішень, щоб зосередитися, поліпшити пам’ять та відчути себе стійким» (2022). Скористайтеся її покроковими порадами — і поверніть собі ясне мислення, віру в себе, відчуття внутрішньої опори, щирі стосунки з людьми. Книжку вперше перекладено українською мовою. Вона стане в пригоді всім, хто цікавиться прикладною психологією, а насамперед людям, які, хочуть подолати мозковий туман і повернутися до повноцінного життя.

Характеристики

Видавництво

Морфеус

Кількість сторінок

192

Палітурка

м'яка

Вага

253

Мова

Українська

Рік