Посібник біохакера. Апґрейдь себе та розкрий свій внутрішній потенціал

Name: Посібник біохакера. Апґрейдь себе та розкрий свій внутрішній потенціал
Brand: Совіярві Оллі / Аріна Теему / Халметоя Яакко
SKU: 581314
Price: 1012 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Совіярві Оллі / Аріна Теему / Халметоя Яакко

Артикул: 581314

Видавництво: Фабула

Кількість сторінок: 576

Палітурка: тверда

Серія: PROscience

Вага: 1 245

Мова: Українська

1 012 грн

«Посібник біохакера» — книжка про здоров’я та гарне самопочуття. Її автори — доктор медичних наук Оллі Совіярві, експерт із технологій Теему Аріна та експерт із харчування Яакко Халметоя — розповідають, як збалансувати різні аспекти життя: сон, харчування, фізичну активність, роботу й розумову діяльність. Що є тими 20 % внеску, які надають 80 % результатів, коли йдеться про оптимізацію стану здоров'я? «Посібник біохакера» звертається до результатів найостанніших досліджень цілісного здоров’я і перетворює їх на корисну практичну інформацію у візуальному та читабельному форматі. Маючи понад 1500 посилань на наукові джерела і сотні ілюстрацій, «Посібник біохакера» — «забраклий посібник із людського тіла» і важливе доповнення до бібліотеки, робочого місця, кухні, спортзалу, валізи та спальні будь-кого, хто щиро зацікавлений у оптимальній продуктивності, здоров’ї та гарному самопочутті.

Характеристики

Видавництво

Фабула

Кількість сторінок

576

Палітурка

тверда

Серія

PROscience

Вага

1 245

Мова