Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати

Name: Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати
Brand: Шафлер Кетрін
SKU: 585628
Price: 480 UAH
Availability: InStock

New

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Шафлер Кетрін

Артикул: 585628

Видавництво: Наш Формат

Кількість сторінок: 328

Палітурка: тверда

Мова: Українська

Рік: 2025

ISBN: 9786178434182

480 грн

Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему — чи навіть хворобу — за яку потрібно перепрошувати, відчувати провину. Проте хто сказав нам, що це справді нездорово — прагнути ідеалу? Психотерапевтка Кетрін Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п’ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий — ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками? Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще. Для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається «боротися» з власним перфекціонізмом.

Характеристики

Видавництво

Наш Формат

Кількість сторінок

328

Палітурка

тверда

Мова

Українська

Рік

2025

ISBN