Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Name: Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Brand: Лівін Марк
SKU: 570860
Price: 360 UAH
Availability: OutOfStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Немає в наявності

Автор: Лівін Марк

Артикул: 570860

Видавництво: Наш Формат

Кількість сторінок: 264

Палітурка: тверда

Мова: Українська

ISBN: 9786177866601

Вага: 375

360 грн

Характеристики: (дивитися всі)

Видавництво

Наш Формат

Кількість сторінок

264

Палітурка

тверда

Мова

Українська

ISBN

9786177866601

Вага

375

Доставка

Нова Пошта відділення/поштомати Безкоштовно від 700 грн

від 60 грн

ROZETKA Delivery Безкоштовно від 450 грн

від 50 ₴

Укрпошта Безкоштовно від 700 грн

від 50 ₴

Самовивіз

Оплата

Visa

MasterCard

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно. Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги. P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами».

Характеристики