Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог

Name: Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог
Brand: Брах Тара
SKU: 584189
Price: 426 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Брах Тара

Артикул: 584189

Видавництво: BookChef

Кількість сторінок: 464

Палітурка: тверда

Вага: 426

Мова: Українська

Рік: 2024

426 грн

У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.

Характеристики

Видавництво

BookChef

Кількість сторінок

464

Палітурка

тверда

Вага

426

Мова

Українська

Рік