Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

Name: Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття
Brand: Санд Ілсе
SKU: 562481
Price: 130 UAH
Availability: OutOfStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Немає в наявності

Автор:: Санд Ілсе

Артикул: 562481

Автор: Санд Ілсе

Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок: 160

Палітурка: тверда

Мова: Українська

Рік: 2019

130 грн

Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів. Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.

Характеристики

Автор

Санд Ілсе

Видавництво

Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок

160

Палітурка

тверда

Мова

Українська

Рік