logo3.png

Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

Рейтинг:
Нема в наявності
130 грн
Підписатися
Поділитись
Артикул 562481
Автор Санд Ілсе
Видавництво Клуб Сімейного Дозвілля
Кількість сторінок 160
Палітурка тверда матова
Підрубрика Психологія
  • Опис
  • Характеристики
  • Відгуки

Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.
Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.


ISBN 978-617-12-4665-2
Рік 2019
Мова Українська

  • Коментарі
  • Facebook
Завантаження коментарів...

З цим товаром купують

Рекомендуємо

0
В наявності
155 грн
0
В наявності
178 грн
0
В наявності
165 грн
0
В наявності
191 грн