У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Name: У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю
Brand: Корб Алекс
SKU: 564020
Price: 195 UAH
Availability: OutOfStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Немає в наявності

Автор: Корб Алекс

Артикул: 564020

Видавництво: Наш Формат

Кількість сторінок: 216

Палітурка: тверда

Мова: Українська

ISBN: 9786177730094

Вага: 340

195 грн

Характеристики: (дивитися всі)

Видавництво

Наш Формат

Кількість сторінок

216

Палітурка

тверда

Мова

Українська

ISBN

9786177730094

Вага

340

Доставка

Нова Пошта відділення/поштомати Безкоштовно від 700 грн

від 60 грн

ROZETKA Delivery Безкоштовно від 450 грн

від 50 ₴

Укрпошта Безкоштовно від 700 грн

від 50 ₴

Самовивіз

Оплата

Visa

MasterCard

Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема криється у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність. У цій книжці автор пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.

Характеристики