Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Name: Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Brand: Наґоскі Емілі / Наґоскі Амелія
SKU: 572070
Price: 300 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Наґоскі Емілі / Наґоскі Амелія

Артикул: 572070

Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок: 320

Палітурка: тверда

Вага: 266

Мова: Українська

Рік: 2021

300 грн

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла. Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.

• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора

• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати

• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач

• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності

Характеристики

Видавництво

Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок

320

Палітурка

тверда

Вага

266

Мова

Українська

Рік

2021

ISBN

9786171285958

Автор

Наґоскі Емілі / Наґоскі Амелія

Відгуки

0/ 5

середній рейтинг товара

Немає відгуків про цей товар. Станьте першим, залиште свій відгук.