logo3.png

Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

Рейтинг:
В наявності (2 шт)
150 грн
Поділитись
Письменник Сандерз Джеф
Підрубрика Самовчителі і посібники, Науково-популярні
Видавництво Наш Формат
Кількість сторінок 168
Палітурка тверда матова
  • Опис
  • Характеристики
  • Відгуки

Одна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов’язково схоплюватися о п’ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час.

Автор книги пропонує низку перевірених методик, щоб систематизувати життя й наповнити дні сенсом, а також покрокову інструкцію, як спланувати ідеальний ранок. Ця книжка навчить удосталь спати, бадьоро підійматися з ліжка й ефективно використовувати решту часу.


ISBN 978-617-7552-49-8
Рік 2018
Артикул 556933

  • Коментарі
  • Facebook
Завантаження коментарів...

Рекомендуємо

0
В наявності
60 грн