Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці

Name: Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці
Brand: Кокс Ліззі
SKU: 571699
Price: 220 UAH
Availability: OutOfStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Немає в наявності

Автор:: Кокс Ліззі

Артикул: 571699

Автор: Кокс Ліззі

Видавництво: KM Books

Кількість сторінок: 64

Палітурка: тверда

Вага: 321

Мова: Українська

220 грн

Ти дорослішаєш, і здавалося б, рости собі й радій, та часом замість втіхи підлітковий вік підносить купу клопотів. Що ж, приготуйся познайомитися з УСІМА потенційними проблемами, що можуть спіткати тебе. Складнощі в школі, негаразди в стосунках, безкінечний тиск соціальних мереж, неприйняття власного тіла, непорозуміння вдома - цього всього можна й треба позбутися. Подані тут доброзичливі поради, аналіз випадків з життя та реальні запитання від твоїх ровесників допоможуть тобі подолати стрес і всі страхи. Відчуття тривоги - природне, і так само природним є твоє завдання навчитися його загнуздати, фокусуючи увагу на власному психічному здоров'ї та щасті. Життя не завжди легке і просте, але воно не має бути і нестерпно складним. Ти заслуговуєш на те, щоб бути щасливою та впевненою людиною, і ніхто не має права позбавити тебе цього. Приділяти увагу своїм відчуттям і почуттям - це перший крок до розуміння свого емоційного стану, тож не бійся проявляти їх і не соромся просити про допомогу, коли в цьому виникає потреба.

Характеристики

Автор

Кокс Ліззі

Видавництво

KM Books

Кількість сторінок

Палітурка

тверда

Вага

321

Мова

Українська