logo3.png
Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці

Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці

Рейтинг:
В наявності (2 шт)
151 грн
Поділитись
Артикул 571699
Автор Кокс Ліззі
Видавництво KM Books
Кількість сторінок 64
Палітурка тверда
Підрубрика Підліткові
  • Опис
  • Характеристики
  • Відгуки

Ти дорослішаєш, і здавалося б, рости собі й радій, та часом замість втіхи підлітковий вік підносить купу клопотів. Що ж, приготуйся познайомитися з УСІМА потенційними проблемами, що можуть спіткати тебе. Складнощі в школі, негаразди в стосунках, безкінечний тиск соціальних мереж, неприйняття власного тіла, непорозуміння вдома - цього всього можна й треба позбутися. Подані тут доброзичливі поради, аналіз випадків з життя та реальні запитання від твоїх ровесників допоможуть тобі подолати стрес і всі страхи. Відчуття тривоги - природне, і так само природним є твоє завдання навчитися його загнуздати, фокусуючи увагу на власному психічному здоров'ї та щасті. Життя не завжди легке і просте, але воно не має бути і нестерпно складним. Ти заслуговуєш на те, щоб бути щасливою та впевненою людиною, і ніхто не має права позбавити тебе цього. Приділяти увагу своїм відчуттям і почуттям - це перший крок до розуміння свого емоційного стану, тож не бійся проявляти їх і не соромся просити про допомогу, коли в цьому виникає потреба.

ISBN 9789669485236
Рік 2021
Мова Українська

  • Коментарі
  • Facebook
Завантаження коментарів...