Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів

Name: Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів
Brand: Фіцджеральд Кара
SKU: 577038
Price: 330 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Фіцджеральд Кара

Артикул: 577038

Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок: 528

Палітурка: тверда

Вага: 474

Мова: Українська

Рік: 2023

330 грн

Від лауреатки нагороди Emerging Leadership Award Інституту персоналізованої медицини способу життя Ставати щодня молодше, а не навпаки... Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік — не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна, так само як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.

• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;

• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;

• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;

• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.

Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: «А вам точно вже є 18?»

Характеристики

Видавництво

Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок

528

Палітурка

тверда

Вага

474

Мова

Українська

Рік

2023

ISBN

9786171298859

Автор

Фіцджеральд Кара

Відгуки

0/ 5

середній рейтинг товара

Немає відгуків про цей товар. Станьте першим, залиште свій відгук.