Особисті кордони.Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

Name: Особисті кордони.Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів
SKU: 577618
Price: 350 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Артикул: 577618

ISBN: 9786171299733

Автор: Недра Ґловер Тавваб

Вага: 380

Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок: 304

Мова: Українська

350 грн

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують? Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі. Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.

Характеристики

ISBN

9786171299733

Автор

Недра Ґловер Тавваб

Вага

380

Видавництво

Клуб Сімейного Дозвілля

Кількість сторінок

304

Мова