Кошик 0
Список порівняння 0 Список бажань 0
Особистий кабінет
Меню
Працюємо по буднях 9.00 - 17.00
м. Київ, вул. Кирилівська 160щ
Пн - Пт 9:00-17:00
Субота Вихідний
Неділя Вихідний
(067) 501-27-24 (044) 467-50-78 (067) 463-11-05 Замовити дзвінок
262 грн

Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя

Паперова книга
Відгуки: (0)
Немає в наявності
Артикул: 573987
ISBN: 9786177965823
Автор: Астон Зої
Вага: 252
Видавництво: Лабораторія
Кількість сторінок: 208
Мова: Українська

262 грн

У цій книжці психотерапевтка Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування ментального здоров’я, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості. Книжка надає вправи та експертні рекомендації, що допоможуть вам піклуватися про власне психічне здоров'я протягом тривалого часу. Кожен з нас може мати певні ментальні травми, які мають значний вплив на наше самопочуття та навіть фізичне здоров'я, тому ігнорувати їх точно не можна. Кожному під силу зцілити себе, необхідно просто знати як це зробити. Ця книжка вам у цьому допоможе, бо фактично замінить вам 2-3 роки консультацій психотерапевта. Дотримуючись рекомендацій Зої Астон, ви станете сильнішими, щасливішими та зможете створити всередині себе те емоційне середовище, в якому захочете жити. Зої Астон — терапевтка та консультантка з питань психічного здоров’я з більш ніж десятирічним досвідом. Входить до складу Британської асоціації консультування та психотерапії.
Характеристики
ISBN
9786177965823
Автор
Астон Зої
Вага
252
Видавництво
Лабораторія
Кількість сторінок
208
Мова
Українська
Палітурка
м'яка
Рік
2021
Відгуки
0/ 5
середній рейтинг товара
0
0
0
0
0
Немає відгуків про цей товар. Станьте першим, залиште свій відгук.
Рекомендовані товари
Модули для Опенкарт 2.x - 3.x