logo3.png
Здоров'я. Тіло. Раціон. Спорт

Їж, пий, худни

Рейтинг:
Нема в наявності
300 грн
Підписатися
Поділитись
Письменник Самойленко Наталія
Підрубрика Поради на всі випадки життя, Здоров’я
Видавництво #книголав
Кількість сторінок 280
Палітурка тверда
Серія Полиця нон-фікшн
  • Опис
  • Характеристики
  • Відгуки

Здоровий раціон - це не лише данина моді. Наше здоров'я, внутрішня енергія, зовнішній вигляд безпосередньо залежать від того, чим і як ми харчуємося. До того ж їжа прямо впливає на емоції, настрій, поведінку, творчий потенціал та довге і щасливе життя. Тому в цій книзі поряд з науковими фактами й результатами досліджень ви знайдете прості, але дієві рекомендації щодо того, як створити свій персональний раціон, як скорегувати харчування так, щоб зросла працездатність, нормалізувалася вага й поліпшилося здоров'я загалом. Якщо ви будете послідовними в дотриманні цих рекомендацій, то результат вам гарантовано.

ISBN 9786177563425
Рік 2018
Артикул 558476

  • Коментарі
  • Facebook
Завантаження коментарів...

Рекомендуємо

0
В наявності
87 грн
0
В наявності
191 грн
0
В наявності
246 грн