Їж, пий, худни

Name: Їж, пий, худни
Brand: Самойленко Наталія
SKU: 558476
Price: 460 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Самойленко Наталія

Артикул: 558476

Автор: Самойленко Наталія

Видавництво: #книголав

Кількість сторінок: 280

Палітурка: тверда

Серія: Полиця нон-фікшн

Вага: 390

460 грн

Здоровий раціон - це не лише данина моді. Наше здоров'я, внутрішня енергія, зовнішній вигляд безпосередньо залежать від того, чим і як ми харчуємося. До того ж їжа прямо впливає на емоції, настрій, поведінку, творчий потенціал та довге і щасливе життя. Тому в цій книзі поряд з науковими фактами й результатами досліджень ви знайдете прості, але дієві рекомендації щодо того, як створити свій персональний раціон, як скорегувати харчування так, щоб зросла працездатність, нормалізувалася вага й поліпшилося здоров'я загалом. Якщо ви будете послідовними в дотриманні цих рекомендацій, то результат вам гарантовано.

Характеристики

Автор

Самойленко Наталія

Видавництво

#книголав

Кількість сторінок

280

Палітурка

тверда

Серія

Полиця нон-фікшн

Вага