Їж, пий, худни
В наявності (2 шт)
300 грн
Письменник | Самойленко Наталія |
Підрубрика | Порадники, Здоров’я |
Видавництво | #книголав |
Кількість сторінок | 280 |
Палітурка | тверда |
Серія | Полиця нон-фікшн |
Опис
Здоровий раціон - це не лише данина моді. Наше здоров'я, внутрішня енергія, зовнішній вигляд безпосередньо залежать від того, чим і як ми харчуємося. До того ж їжа прямо впливає на емоції, настрій, поведінку, творчий потенціал та довге і щасливе життя.
Тому в цій книзі поряд з науковими фактами й результатами досліджень ви знайдете прості, але дієві рекомендації щодо того, як створити свій персональний раціон, як скорегувати харчування так, щоб зросла працездатність, нормалізувалася вага й поліпшилося здоров'я загалом. Якщо ви будете послідовними в дотриманні цих рекомендацій, то результат вам гарантовано.
Характеристики
ISBN | 9786177563425 |
Вага | 390 |
Рік | 2018 |
Артикул | 558476 |
Відгуки
- Коментарі
Завантаження коментарів...