logo3.png

Як бути розслабленим

Рейтинг:
В наявності (2 шт)
133 грн
Поділитись
Артикул 568851
Автор Мілн Лаура
Видавництво Фабула
Серія #PROMe
Кількість сторінок 160
Палітурка м'яка
Підрубрика Саморозвиток. Мотивація
  • Опис
  • Характеристики
  • Відгуки

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.

ISBN 9786170962515
Вага 258
Рік 2020
Мова Українська

  • Коментарі
  • Facebook
Завантаження коментарів...

Рекомендуємо