Як бути розслабленим
В наявності (2 шт)
133 грн
Автор | Мілн Лаура |
Підрубрика | Саморозвиток. Мотивація |
Видавництво | Фабула |
Кількість сторінок | 160 |
Палітурка | м'яка |
Серія | #PROMe |
Опис
Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
Характеристики
ISBN | 9786170962515 |
Вага | 258 |
Рік | 2020 |
Артикул | 568851 |
Відгуки
- Коментарі
Завантаження коментарів...