Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

Name: Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Brand: Василенко Юлія
SKU: 585335
Price: 351 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор: Василенко Юлія

Артикул: 585335

Видавництво: Віхола

Кількість сторінок: 296

Палітурка: м'яка

Серія: Життя

Вага: 232

Мова: Українська

351 грн

Характеристики: (дивитися всі)

Видавництво

Віхола

Кількість сторінок

296

Палітурка

м'яка

Серія

Життя

Вага

232

Мова

Українська

Доставка

Нова Пошта відділення/поштомати Безкоштовно від 700 грн

від 60 грн

ROZETKA Delivery Безкоштовно від 450 грн

від 50 ₴

Укрпошта Безкоштовно від 700 грн

від 50 ₴

Самовивіз

Оплата

Visa

MasterCard

Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше мʼяса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси… Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом. Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею. Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.

Характеристики